GIMNASTYKA DLA MAM Z MAŁYMI DZIEĆMI – trening wzmacniająco-rozciągający

Zajęcia dla mam z dziećmi, podczas których trening ułożony jest w taki sposób aby mamy mogły ćwiczyć w obecności swoich pociech a nawet z nimi. Podczas zajęć wzmocnisz i rozciągniesz swoje ciało a także poprawisz wydolność mm dna miednicy i całego organizmu. Są to zajęcia, które uwzględniają zmiany zachodzące w organizmach kobiet w trakcie ciąży i po porodzie. W trakcie zajęć panuje atmosfera macierzyństwa, w której nikomu nie przeszkadza hałasujące niemowlę czy karmiąca mama. Ćwiczenia wykonywane z dziećmi pozwolą wzmocnić więź z nimi i spędzić miło czas. Na zajęcia zapraszamy kobiety minimum 6 tygodni po porodzie, które dostały zgodę od lekarza na powrót do aktywności fizycznej. Podczas zajęć mama jest odpowiedzialna za swoje dziecko.

Na warsztaty obowiązują zapisy! Ilość miejsc ograniczona.

[booked-calendar calendar=138]

Najbliższe terminy!